İlişkiler bizi en çok büyüten ve en çok zorlayan yerlerdir. Bağlanma biçimlerimizden çatışmayı onarmaya, yakınlık kurmaktan sınır koymaya uzanan yazıları burada topladık.
Borderline bir anneyle büyümek, sevgiyle kaosu iç içe geçirir. Bu yazı; aşırı uyumlanma, sınır koyma güçlüğü ve öfke-sevgi ikilemini anlamaya, kendi sesinizi yeniden bulmaya eşlik ediyor.
Tunahan Uzun · 11 dk okuma
Eşinizin alınganlığının altında çoğu zaman reddedilme duyarlılığı yatar. Bu mekanizmanın nasıl işlediğini ve ilişkinizde neleri yumuşatabileceğinizi ele alıyoruz.
Can Arslan · 9 dk okuma
Sevginin gerçek karşıtı nefret değil kayıtsızlıktır. Duygusal ihmalin ilişkilerde nasıl göründüğünü, neden bu kadar derin yaraladığını ve bu örüntüyü onarmak için atılabilecek somut adımları ele alıyoruz.
Can Arslan · 9 dk okuma
Narsist bir annenin kızı olmak, sevginin hep koşullu olduğu görünmez bir yük bırakır. Reddedilme duyarlılığını, beden algısını ve yeniden kendi sesinizle konuşma yolunu inceliyoruz.
Can Arslan · 9 dk okuma
Eşiniz sizi sürekli değiştirmeye mi çalışıyor? İmago terapisinin merceğinden, bu çabanın altındaki bilinçdışı ihtiyaçları ve güç savaşından çıkış yolunu birlikte anlamaya çalışalım.
Tunahan Uzun · 9 dk okuma
Narsistik bir partnerle evlilikte kendi gerçekliğinizi yitirmiş gibi hissetmek yaygındır. Bu yazı, benliğinizi koruyarak yön bulmanın dikkatli ve gerçekçi yollarına bakıyor.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma
Bazı ilişkiler kavga-barışma döngüsünde sıkışıp kalır ama bir türlü bitmez. Simbiyotik bağların altındaki ihtiyacı ve bu çıkmazdan çıkış yollarını anlatıyoruz.
Can Arslan · 9 dk okuma
İkinci evlilikte tanıdık çatışmalar yaşıyorsanız sebep yalnızca yeni eşiniz olmayabilir. Önceki ilişkilerin görünmez izlerini fark etmenin ve farklı bir yol çizmenin yollarına bakıyoruz.
Can Arslan · 8 dk okuma
Aynı evdesiniz ama aranızdaki mesafe sessizce açılıyor. Duygusal boşanmanın altındaki mekanizmayı ve yeniden bağ kurmanın yollarını ele alıyoruz.
Tunahan Uzun · 10 dk okuma